Как правильно использовать уличные тренажеры

котельнич уличные тренажеры нормы гто













Уличные тренажеры, которые устанавливают в дворах многих городов России, позволяют любому улучшить свою физическую форму без посещения спортзалов и подготовиться к сдаче нормативов комплекса ГТО. Однако зачастую из-за отсутствия знаний по использованию этих тренажеров любители спорта сами того не зная наносят им существенный ущерб. Киностудия RRproduction подготовило специальный ролик о правильном использовании уличных тренажеров. В городе Котельнич Кировской области поломки возникли уже через пару дней после установки тренажеров. Сотрудники фитнес центров на личном примере продемонстрировали как получить от занятий максимальную пользу.