Библиотека тренера

Техника плавания

Содержание страницы:

  • фильм «Александр Попов. Есть ли предел?» (с переводом) и пособие по технике всех способов плавания
  • основные ошибки при обучении плаванию
  • принцип байдарочного весла и необходимые упражнения
  • 12 особенностей стартов и поворотов Александра Попова

Перейти на страницу техники плавания

 

Психология и техника стрельбы

Содержание страницы:

  • правильная изготовка и подбор экипировки
  • тренировка: разминка, рекомендации к программам по годам обучения, дыхание, спуск курка, принцип суперкомпенсации
  • соревнования: предстартовое состояние, рекомендации в день соревнования, работа тренера в дни соревнований

Перейти на страницу психологии и техники стрельбы