Нормы ГТО в Сургуте 8 ноября может сдать любой желающий

нормы гто сургут с 8 ноября

В Сургуте с 8 ноября 2014 года любой желающий сможет проверить свои силы и сдать нормативы комплекса ГТО в рамках спортивно-патриотической акции «Проверь себя! Сдай ГТО», сообщает Газета-Сургут.

Организаторами акции выступили студенческий совет и преподаватели СурГУ. Площадкой для сдачи нормативов станет СК «Дружба» и тир сургутского отделения «ДОСААФ». Программа:
I этап (8 ноября 2014)
15:00-18:00 — Стрельба из пневматической винтовки с 10 метров из положения стоя с опорой локтем о стойку.

II этап (8 ноября 2014)
10:00 — 10:20- Торжественное открытие.
 
Нормативы ВФСК ГТО мальчики:
10:20 — 11:20 — Подтягивания из виса на высокой перекладине.
11:20 — 12:00 — Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см.).
12:00 — 13:00 — Прыжок в длину с места (см.).
13:00-14:00 Переезд в тир ДОСААФ.
 
Нормативы ВФСК ГТО девочки:
10:20 — 11:00 — Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см.).
11:00-12:00 — Прыжок в длину с места (см.).
12:00-12:50 — Поднимание туловища из положения лежа со спины (кол-во раз за 1 мин.).
12:50-13:40 — Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз).
13:40-14:00 — Переезд в тир ДОСААФ